太極拳論

太極者、無極而生。動静之機、陰陽之母也。動之則分、静之則合。無過不及、随曲就伸。人剛我柔謂之「走」、我順人背謂之「黏」。動急則急應、動緩則緩隨。雖變化萬端、而理唯一貫。由着熟而漸悟懂勁、由懂勁而階及神明。然非用力之久、不能豁然貫通焉！
虚領頂勁、氣沉丹田。不偏不倚、忽隠忽現。左重則左虚、右重則右杳。仰之則彌高、俯之則彌深。進之則愈長、退之則愈促。一羽不能加、蠅蟲不能落。人不知我、我獨知人。英雄所向無敵、蓋皆由此而及也。
斯技旁門甚多、雖勢有區別、概不外乎壯欺弱、慢譲快耳！有力打無力、手慢譲手快。此皆先天自然之能、非關學力而有所爲也。察「四兩撥千斤」之句、顯非力勝。観耄耋能禦衆之形、快何能爲？
立如平準、活似車輪。偏沉則隨、雙重則滞。毎見数年純功、不能運化者、率皆自爲人制。雙重之病、未悟耳！
欲避此病、須知陰陽。黏即是走、走即是黏。陰不離陽、陽不離陰。陰陽相濟、方爲懂勁。懂勁後愈練愈精、黙識揣摩、漸至從心所欲。
本是「捨己從人」、多誤「捨近求遠」。所謂「差之毫釐、謬之千里」、學者不可不詳辨焉！是爲論。