毎一動、惟手先著力、随即鬆開、猶須貫串一氣、不外起、承、轉、合。始而意動、既而勁動、轉接要一線串成。
氣宜鼓蕩、神宜内斂。勿使有缺陥處、勿使有凹凸處、勿使有断續處。其根在脚、發於腿、主宰於腰、形於手指。由脚而腿、而腰、總須完整一氣、向前、退後、乃能得機得勢、有不得機得勢處、身便散亂、必至偏倚、其病必於腰腿求之。上下、前後、左右皆然。
凡此皆是意、不在外面。有上即有下、有前即有後、有左即有右。如意要向上、即寓下意。若將物掀起、而加以挫之之力、斯其根自断、乃壊之速而無疑。
虚實宜分清楚、一處自有一處虚實、處處總有此一虚實。周身節節貫串、勿令絲毫間断。
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