十三勢行功要解

以心行氣、務沉着、乃能収斂入骨、所謂「命意源頭在腰隙」也。
意氣須換得靈、乃有圓活之趣、所謂「變轉虚實須留意」也。
立身須中正安舒、支撑八面。行氣如九曲珠、無微不到、所謂「氣遍身軀不稍滯」也。
發勁須沉着鬆静、専注一方、所謂「静中觸動動猶静」也。
往復須有摺疊、進退須有轉換、所謂「因敵變化示神奇」也。
曲中求直、蓄而後發、所謂「勢勢存心揆用意、刻刻留心在腰間」也。
精神能提得起、則無遲重之虜、所謂「腹内鬆静氣騰然」也。
虚領頂勁、氣沉丹田、不偏不倚、所謂「尾閭正中神貫頂、滿身軽利頂頭懸」也。
以氣運身、務順遂、乃能便利從心、所謂「屈伸開合聽自由」也。
心為令、氣為旗、神為主師、腰為駆使、所謂「意氣君来骨肉臣」也。